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Mentre mi allenavo per la ASICS Greater Manchester Marathon di quest’anno, mi sono resa conto di quanto sia importante la…
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Sviluppare forza, flessibilità, resistenza muscolare, equilibrio e addominali forti, semplicemente usando il peso corporeo come resistenza. Una sospensione naturale: TRX®…
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I Jungle Monsters pubblicano il videoclip del loro primo inno al workout italiano: “Sali sulla sbarra!” “Nessuno mi aiuterà perché Devo…
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