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Tag: allenamento funzionale

Barre Fitness: Guida Completa su Benefici, Esercizi e Risultati

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Introduzione Il Barre Fitness è un tipo di allenamento ispirato alla danza classica, combinato con elementi di Pilates, yoga e allenamento funzionale. Negli…

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Dalle attività all’aria aperta alle app di fitness online, ecco le tendenze più popolari dell’estate 2023 per mantenersi in forma…

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