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Le scuole per diventare personal trainer o istruttori di fitness

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Ecco le principali scuole di formazione in Italia per diventare un professionista del fitness In Italia, il settore del fitness…

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Fight Out, l’app fitness che ti ricompensa

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Nuovo progetto blockchain che entra nello spazio web 3 con un’innovativa app L’applicazione Fight Out è stata sviluppata per permettere…

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Tessuti aerei: la nuova disciplina per la salute e il benessere

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Scopri i benefici per la salute, come diventare un istruttore qualificato e le migliori pratiche di sicurezza per praticare i…

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Il padel, lo sport in crescita in Italia e nel mondo

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Scopri le statistiche e le opportunità di business per i centri fitness italiani Negli ultimi anni, il padel sta diventando…

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Eventi Fitness 2023 da non perdere

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Scopri i principali eventi dedicati al fitness e al benessere che si terranno in Italia e all’estero nel 2023, tra…

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Le 7 tendenze fitness per l’estate 2023: scopri quella perfetta per te!

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Dalle attività all’aria aperta alle app di fitness online, ecco le tendenze più popolari dell’estate 2023 per mantenersi in forma…

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Scopri i migliori consigli per dimagrire e tonificare il corpo in vista della stagione estiva, inclusi allenamento a intervalli ad…

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Pilates: l’allenamento che ha conquistato gli amanti del fitness

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Le migliori 10 palestre di Roma

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Se stai cercando la palestra migliore a Roma, non ti mancheranno di certo le opzioni. La città eterna è piena…

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MCT Pudding, la pausa “dolce” che ricarica

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Con il cambio di stagione alle porte, si sa, cambia anche l’alimentazione. Abitudini estive e cibi rinfrescanti o dissetanti vengono…

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