Fitness Lab

Il blog del fitness manager

McFIT HOME OF FITNESS apre a Torino con un nuovo look.

McFIT HOME OF FITNESS apre a Torino con un nuovo look.

Sabato 14 gennaio ha aperto a Torino il primo centro fitness McFIT d‘Italia realizzato secondo il nuovo concept, che si…

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I 5 motivi per non mancare al FORUM CLUB 2017

I 5 motivi per non mancare al FORUM CLUB 2017

Mancano pochi giorni all’evento italiano più importante per il settore del fitness, del wellness e aquatics. La parola “evento” è un…

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Slim Belly: partono i roadshow 2017 in tutta Italia

Slim Belly: partono i roadshow 2017 in tutta Italia

E’ un dato di fatto: più di 900 centri fitness in Europa hanno successo con Slim Belly e oltre 300.000 persone hanno…

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Circuit Training in sala fitness. Basi e varianti

Circuit Training in sala fitness. Basi e varianti

Una bella notizia per tutti gli amanti della sala fitness di stampo classico! Nonostante la pressione esercitata alle frontiere dagli…

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Total Crunch: tutto quello che c’è da sapere

Total Crunch: tutto quello che c’è da sapere

Il Total Crunch è un attrezzo da ginnastica che si utilizza in casa. La prima cosa da dire, è che…

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Storytelling: al Forum Club le palestre imparano a raccontarsi

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La magia dello storytelling andrà in scena al prossimo Forum Club. Il Macintosh, Obi-Wan Kenobi, George Clooney. E insieme Carl…

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Allenamento Funzionale: il nuovo format FT Club

Allenamento Funzionale: il nuovo format FT Club

FT Club è considerato uno dei più innovativi format di centri dedicati all’allenamento funzionale. L’allenamento funzionale è molto più che una…

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AAA, FrontRunner ASICS cercansi

AAA, FrontRunner ASICS cercansi

Arriva finalmente anche in Italia il progetto di un running team targato ASICS. Candidature aperte a tutti: per diventare ambassador…

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Cervicale: i danni provocati dallo smartphone

Cervicale: i danni provocati dallo smartphone

Problemi alla cervicale? Lo colpa è dello smartphone! La cervicale può essere seriamente compromessa dall’utilizzo di smartphone e tablet. Infatti,…

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La nuova legge del fitness: conviene davvero?

La nuova legge del fitness: conviene davvero?

La nuova proposta di legge del fitness presentata dall’onorevole Daniela Sbrollini sotto la lente di ingrandimento del nostro esperto Davide Verazzani….

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