Fitness Lab

Il blog del fitness manager

TalkS2019 for WELLNESS

TalkS2019 for WELLNESS

Il 13 marzo si terrà a Milano durante la Digital Week l’attesissimo evento organizzato da TeamSystem Wellness TalkS2019  La giornata…

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Migros si rafforza sul mercato tedesco del fitness. L’azienda rileva Greinwalder & Partner.

Migros si rafforza sul mercato tedesco del fitness. L’azienda rileva Greinwalder & Partner.

Monaco di Baviera, 14 febbraio 2019: Migros Freizeit Deutschland GmbH, filiale della cooperativa Migros di Zurigo e gestore delle strutture…

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Zero Gravity: che bella novità!

Zero Gravity: che bella novità!

Zero Gravity Milano: una bellissima novità nel settore del fitness. L’ha visitata per noi Sabrina Console, esperta di fitness.

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ForumClub 2019: ricco programma per la ventesima edizione.

ForumClub 2019: ricco programma per la ventesima edizione.

ForumClub Congress and Expo, il Salone Internazionale del fitness, wellness e aquatic, si accinge a festeggiare il suo ventesimo compleanno,…

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Andare in palestra senza pensieri: alcuni consigli utili

Andare in palestra senza pensieri: alcuni consigli utili

Per molti di noi andare in palestra rappresenta un gesto quotidiano che compiamo senza porci troppe domande. Eppure, anche questa…

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Challenge Yourself: la campagna di fitness marketing che ha conquistato l’Europa

Challenge Yourself: la campagna di fitness marketing che ha conquistato l’Europa

Dopo il grande successo ottenuto in diversi paesi europei, è arrivata anche in Italia la campagna di fitness marketing ideata…

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Alimentazione pre e post allenamento: i consigli dei nutrizionisti

Alimentazione pre e post allenamento: i consigli dei nutrizionisti

Chi ama lo sport sa che la prima cosa è predisporre il corpo alla fatica, con una alimentazione adatta ad…

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Scegliere le scarpe da ginnastica: le principali caratteristiche da valutare per ciascuno sport

Scegliere le scarpe da ginnastica: le principali caratteristiche da valutare per ciascuno sport

Ad ogni sport la sua scarpa: una regola che viene spesso sottovalutata, se non addirittura ignorata e che può portare…

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Il bodybuilding di Pier Venturato

Il bodybuilding di Pier Venturato

Spesso si sente in giro di scuole di allenamento, metodi, sistemi….tutti potenzialmente validi ( oppure no) ma io sono dell’idea…

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Le combinazioni alimentari nell’atleta

Le combinazioni alimentari nell’atleta

Oggi vorrei accennare , come il titolo già vi anticipa, alle combinazioni alimentari ma soffermandomi per lo più nell’atleta. Nella…

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