Giorno: 4 Settembre 2023

admin4 Settembre 2023

Allenamento

Dal cardio alla mindfulness: l’importanza dell’equilibrio nella routine di allenamento

Nell’odierna società frenetica, la palestra è diventata per molti un rifugio, un luogo in cui ritrovare se stessi e lavorare…

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Giorno: 4 Settembre 2023

Dal cardio alla mindfulness: l’importanza dell’equilibrio nella routine di allenamento

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